追求 = 付出?淺談騎士症候群

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什麼是愛情中的騎士呢?
回想看看,
你是否很喜歡一個人,
常常在為對方不求回報地付出,
即使朋友勸告你被利用、只是備胎、工具人
你還是「忍不住」想對他/她好,
想著或許某天她會懂得你的努力而接受你。
然而,你卻不斷地失望、付出、再失望、再付出…

我很久以前也和你一樣,
當過一位好人/工具人,有時還抽空當馱獸

當好人最痛苦的,
是你會忍不住想付出、想幫忙、想對她好
對方一個笑臉一句謝謝,
就會讓你也開心起來  「好像,我還是有機會的」
但在轉身離去後,又有種淡淡的哀傷
懷疑自己的付出有用嗎?是不是只被利用?

你告訴自己不要再當好人,不要再被她影響
但接到對方電話,聽到她甜甜的聲音時
你心又軟了,或者說,「我好像還有機會」的念頭又出現了

這樣重複循環個幾次
你開始有點生氣,氣對方利用自己,
但在夜深人靜,好好沈澱後,
或許你更氣的是自己。
氣自己為什麼這麼容易受她擺弄
氣自己為什麼狠不下心拒絕她

身邊朋友可能會勸你
但往往只有一時半刻的效果
她的聲音、微笑與一句「拜託啦」、「可以嗎」
瞬間又將你的城牆擊破(超大型巨人的一腳)

然後你對自己的行為下了註腳:
「我沒辦法」、「愛到卡慘死」,老套一點的是「上輩子欠她的吧」
繼續這種無奈的三溫暖循環,一下高興一下惆悵偶爾生氣
直到某天看到她跟一個男生手牽手
或是後座的她抱著騎車的他好緊好緊
於是你的心整個揪著、緊繃地像是無法透氣
心裡好痛卻表面瀟灑地說:「沒關係,祝福她,只要她快樂就好」

這是個悲劇故事
但,很多時候這其實是你一手導演的悲劇故事。

不管是很久以前的我,或是此刻的你
都患了一種「騎士症候群」

注意噢,不是只有男生會當騎士,
騎士症候群是不分男女的。

我們想成為對方的騎士,保護她照顧她幫助她
我們不斷地付出對她好,載她一程找資料寫作業送禮物

甚至有一種「高階騎士」:
對方說她經歷了好幾次糟糕的愛情關係,
或是常跟你抱怨現在交往的對象
不體貼不溫柔不重視她、愛理不理根本不把她當另一半
還可能不時傷害她,例如一直劈腿、或是對她動手動腳

你聽了好難過、好想幫助她
「天啊,她好慘」
「她應該要跟更好的、會溫柔對她的人(我)在一起」
「不行,我要  拯  救  她

這是愛嗎?
表面上是,但好好思考,這不是真的愛
而是我們在努力地扮演一種角色,一種騎士的角色

什麼意思呢?
要進一步瞭解前,我們得談談「自卑感」與「卓越感」

每個人心中都有不同程度的「自卑感」,
這裡所說的自卑感,不是指認為自己軟弱無力、很糟糕很無望
而是一種「覺得自己某處不夠好」引起的不蘇湖感覺
且這是每個人都有,只是程度、內容不同罷了。

人們為了減少或逃開這種討厭感受
會自動地追求一種相對於自卑感的「卓越感」以補償
當然,這種卓越感未必是經由贏過別人而來,
比較正向的方式是「自得其樂」而來。

例如運動不好的人,可能會專注在課業上
以某方面的興趣、成就來讓他覺得「自己還不錯」
或是有些人從擔任志工、幫助別人中獲得樂趣以及這種卓越感。

這跟騎士症候群有什麼關係呢?
當我們成為騎士,
無時不刻想「照顧」與「幫助」對方
甚至想將這位公主從惡龍身邊「拯救」出來,
我們其實在追求一種卓越感。
而且是透過別人,而非自得其樂的方法
想滿足內心深處「希望自己還不錯」的渴望。

也就是說,騎士們用無條件的付出,
來「證明」他有價值、有優點
並「說服」自己是個還不錯的人

甚至有些騎士在不斷被利用,被別人勸告時
油然而生一種開心的感覺:

「你們看吧,我就是這樣為愛奉獻一切的騎士」
「哈,別人才不會像我這樣付出那麼多」

騎士辛苦地做一堆事情
想說服對方、別人甚至自己:「我是個不錯的人,值得有一段好愛情」
而對方的道謝、別人的勸告(對某些騎士來說是讚美)
會讓騎士得到舒服的卓越感

這是一種潛藏在意識之下的東西。
我們很難發現,很難自己去理解
但我想直接地試著點出來。

對很多騎士來說,
你不是真的在愛她,而是在滿足自己心裡深處的渴望
一種想證明自己是個好人的渴望。
一種想確認自己值得被愛的需求。

騎士們都應該在心裡好好思考一個問題:
「我喜歡對方什麼?我為何喜歡她?」
你可能跟對方並沒那麼熟,你們可能互動不多,你可能常被利用/打槍
那你到底喜歡她什麼呢?

我知道這時很多人會說,「啊就一種感覺,一種fu嘛,懂不懂啊你?」

如果我們把所有問題都推給「感覺」,那問題其實不會被解決
「感覺」是用來探索、理解的,不是用來當理由或避風港
因為,我們都希望有更好的自己、更好的愛情,對吧?

事實上,
往往我們喜歡的
是一種對她的虛幻想像,
以及本身心裡的渴望,
只是我們用「愛對方」來滿足自己的幻想與需求。

我們在做的,不是真的在愛對方
而是在「享受付出」,以及啜飲過程中得到的小小回報(對方或別人的肯定)

於是,騎士們這麼辛苦在付出
呼之即來,揮之則去。
自己明明很忙,還要幫對方找資料
打工賺血汗錢,卻得買禮物送她
隱約覺得被利用,仍然替她找理由辯護
甚至看著她與別人相擁,自己選擇含淚祝福

你努力想藉由對她付出證明些什麼,想告訴自己告訴別人你很好。

但,你就是你,
有著自己的優點與特質,
即使不為她一直付出,你也可以是個好人
即使不為她一直努力,難道你就不值得被愛?

事實是,你值得更好的愛情。
而且是一種真正的愛情:雙方平等、互相幫助、真心對待的愛情。

事實是,生活中有許多讓自己更好、可以證明自己的途徑,
而且是輕鬆、開心,不需提心吊膽、乞討般等候對方回應的方法。

或許不容易,
但你得掀開原本掩蓋著的布幕:
她並不愛你,而你也未必愛她
你愛的,可能是從不斷付出中得到的卓越感
吸引你的,可能是那些用以證明自己「人很好」的她的道謝

很殘酷,很多時候事實總是如此
但如果這些理解能幫你往下一階段前進
這些痛苦會是種養分。

卸下你的盔甲吧。
你不需要打倒惡龍、拯救公主,
你就是你,有著美好特質與潛力,
只是你總在找尋看似需要幫助的公主,
而沒有好好地看看你自己擁有什麼。

這是多可惜的事情!

註:本文圖片來自Medieval II : Total War 遊戲

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