決戰高考：一起成為心理師吧！（二）準備＆答題技巧

上次文章我們談了準備心理師考試的基本觀念，接著來聊聊技巧層面。除了自身經驗，我也訪談了參加104年七月考試，且名列前茅的呂苑頤諮商心理師。我們兩位因為需兼顧工作，所以當初都是用一至二個月時間準備，也就是說若你現在才開始唸書，別擔心，這篇文章特別適合你！

一、你將面對的考科與配分

雖然102年開始，考科略有變動，但其實大同小異。諮商心理師考試共有六科，每科含50%申論題（二至三題，可能會有子題）、50%選擇題（40題，一題1.25分）。六科必須平均在60分以上，且無任一科零分及算通過。

                                                                                                                                  （自製圖片請勿任意轉載）

依經驗，選擇題最好盡量拿分，畢竟答案一翻兩瞪眼，比起變動性較大的申論題來說，反而較易掌握。

二、善用考古題

當你只剩一兩個月準備（可能同時還要忙論文或工作），要將「所有考試範圍的內容」都讀過一遍過於困難。你可以直接從考古題下手，從題目來幫助你準備（文末會有下載資訊）。一般來說，我認為五年的量已經足夠（除非你時間真的很多）。可將你準備考試時間的六成用來寫考古題，四成則唸書、找答案。換句話說，「用考古題來縮窄你唸書的範圍」。

1. 選擇題：找到熱區
先為每科準備一本「主要書本」，通常它們的特徵是厚到可以當枕頭。接著，去為每一個選擇題找到它們隸屬的章節（可參考書本的目錄）。當你將三或五年的選擇題都分門別類後，就能統計出哪些章節是「熱區」，需要特別留意、細讀。這個工作若是獨自進行會耗費大量時間，所以別忘了我們在「觀念篇」的提醒：找尋伙伴一起準備，將讓你事半功倍！

2. 申論題：千錘百「練」
當你先從選擇題分析去唸書後，已經累積了一些考試範圍的知識，再來就是嘗試寫申論題。這種題型最能看出考生的準備度、邏輯與歸納、表達能力。在下筆前，要先拆解題目：找出題目想問的重點，也就是你到底該回答什麼，這樣才能組織答案架構。以去年的考題為例：

思考一下，這題是重點是什麼？將它們畫線或圈起來。
「創傷反應、災後心理復健工作、倫理」是你要回答的重點。然後你可以開始組織：

前言（白話就是跟閱卷老師哈拉一下，或是舉例，兩行即可）
主菜（回應題目的重點，且分配比重）
例如：創傷反應內涵 20%、災後心理復健工作範疇 40%、倫理考量 40%

結論（摘要、精神喊話，兩行即可）
例如：……在進行災後心理復健工作時，心理工作者需對倫理議題保持敏銳，例如……等，以維護案主的福祉與安全。

作答時即使時間不夠也盡量維持架構（可將每項內容減少），以免虎頭蛇尾，或給人嘎然停止之感。另外，模擬考試若題目讓你腦袋空白，別急著翻書，仍要試著寫寫看，練習實際考試遇到不會的題目怎麼處理（這是很容易發生的狀況！）。

三、筆記好處多

前面提到用考古題來導引你唸書，而唸書時可以製作筆記。好處有三點：

1. 加深記憶：將知識內容摘要、整理並coding能有效幫助你加深印象
2. 易於複習：隨著考試愈來愈近，你能唸書的時間也減少，筆記可幫你快速複習，不用重新看書本繁瑣的敘述。
3. 合作學習：若你有讀書會伙伴，分享筆記可以幫你們發現自己漏掉或還不熟悉的部分，製造雙贏。記得「觀念篇」說的，這場標準參照測驗沒有競爭者，合作能發揮最大效果。

祝大家準備順利！
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